Новости   Советы   О журнале   Статьи   Здоровье  
         

Здоровое питание
Диеты
Здоровое питание
Здоровое питание без жиров
Пища, улучшающая здоровье
Раздельное питание
Вегетарианское питание
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Массаж
Все про витамины
Активный отдых
Статьи
Фитнес
Комплексы упражнений для коррекции фигуры
Худеем с удовольствием
Силовые тренировки
Кардио тренировки
Аэробика
Йога
Степ аэробика
Восточные танцы
Современные танцы
Здоровье нации
Закаливание
Вред курения
Компьютер и здоровье

Партнеры:

 

Итальянский овощной суп
 
Секрет прозрачности этого супа — в качественном бульоне, поэтому откажитесь от магазинных бульонных кубиков и используйте только домашний овощной бульон.
Ингредиенты
На 4 порции
1 небольшая морковка
1 побег молодого лука-порея
1 черешок салатного сельдерея
56 г зеленой капусты
3 3/4 стакана овощного бульона
1 лавровый лист
1 стакан вареных бобов канпеллипи или синих бобов
1 /5 стакана фигурной вермишели типа тонких ракушек, звездочек, цифр
и т. п.
Соль и молотый черный перец. Для украшения - мелко нарезанный свежий шпинат-лук
1- Морковь, лук-порей и сельдерей нарезать тонкой соломкой длиной около 5 см. Мелко нашинковать капусту
2- Бульон вместе с лавровым листом довести до кипения. Добавить морковь, лук-порей и сельдерей. Накрыть крышкой и варить на слабом огне в течение 6 минут.
3- Добавить капусту, вареные бобы и фигурную вермишель. Все перемешать и варить, не накрывая крышкой, на слабом огне еще 4-5 мин. пока овощи и вермишель не станут мягкими.
4-Лавровый лист вынуть, суп посолить и поперчить по вкусу. Разлить по тарелкам и украсить мелко нарезанным шпинатом-луком.

 
       

В наши дни возможен прокат аренда лимузинов недорого конечно относительна но теперь.

Новости   Советы   О журнале   Статьи   Здоровье